こんにちは、Aimです！ 摂食障害の方で便秘の方は多いと思います。私もそうです。 体内の栄養素が足りずに筋力が低下し、胃腸を動かす筋肉の動きも低下するため、食べたものが上手く消化できないことが原因だそうです。 辛いですよね。 便秘とメンタルの負スパイラル 「摂食障害を治したいから一生懸命食べようって頑張ってるのに、なにも出ない、、、 どんどんお腹が張ってくる、、いきなり急激に太るのではないかと心配 […]
こんにちは、Aimです！ 今日はあったかアイテムを紹介します。 摂食障害者は筋肉も脂肪もないから寒さがより辛い… 冬が来ることを春から恐れてました（笑） そんな寒さから自分を守るあったかアイテム！！！ 個人的に小林製薬製品を愛用しまくってます。桐灰と統合して、カイロ系製品に力を入れてるんでしょうね！ そこで今回は小林製薬のおすすめアイテムを紹介しようと思います。 摂食障害の方だけでなく […]
初投稿です。 改めましてAimです！ わたしには摂食障害の経験があります。現在はほぼ克服しましたが、まだ痩せ気味。油断は禁物！って感じです。 一時期は155センチ33キロでした。足も上がらないし息は苦しいしふらふらだし、、今考えると壮絶な日々でした。 食べる幸せに気づくことで摂食障害を克服した経験を共有していきたいです。 私の呟きブログが摂食障害の方、身近に摂食障害がいる方にとって有意義なものにな […]